Ateliers et stages

Les ateliers

 

Dans une ambiance conviviale, les ateliers de sophrologie sont une parenthèse à la rencontre de vous-même. Ils sont centrés sur la pratique d'exercices simples et concrets, issus de la sophrologie, pour aborder de manière sereine votre quotidien.

 

 

Durée : 1H30 (10H30 - 12H)

 

Dates : 1 dimanche par mois

 

Lieu : Cabinet de sophrologie

6 rue de la République

95240 Cormeilles-en-Parisis

 

Tarif : 20€

 

Groupes limités à 8 participants

les stages

 

Les stages de sophrologie proposent, sur la thématique abordée (stress, sommeil, arrêt du tabac), un bilan individuel, des apports théoriques, des temps d'échange et des exercices pratiques.

 

Durée : 3H (14H - 17H)

 

Dates : le samedi

 

Lieu : Cabinet de sophrologie

6 rue de la République 95240 Cormeilles-en-Parisis

 

Tarif : 40€

 

Groupes limités à 6 participants

 



prochaines dates

 

 

 

Dimanche 8 mars 2020

Atelier "APPRENDRE À LIBÉRER SES TENSIONS PENDANT ET APRÈS LE TRAVAIL"

 

Samedi 14 mars 2020 (journée mondiale du sommeil)

Stage "AMÉLIORER MON SOMMEIL GRÂCE À LA SOPHROLOGIE, LA NUTRITION ET LA NATUROPATHIE"

 

Dimanche 12 avril 2020

Atelier "VITALITÉ, ÉNERGIE, DYNAMISME"

 

Samedi 16 mai 2020

Stage STRESS

 

Dimanche 21 juin 2020

Atelier "ABORDER LES VACANCES EN TOUTE SÉRÉNITÉ"