27. mai 2020
Pendant une période d’isolement, une quarantaine ou un confinement tel que nous l’avons vécu récemment pour enrayer la propagation du Covid-19, il est difficile de garder la tête froide. Heureusement, la sophrologie est là pour vous aider à retrouver du calme et à vous projeter positivement pour la suite.
18. mai 2020
Les facteurs de stress qui touchent et perturbent les enfants sont multiples, à notre époque de façon générale, et encore plus particulièrement en ce moment à cause de la crise que nous traversons. Comment la sophrologie peut-elle accompagner les enfants pour les éveiller au bien-être ? Quelles sont les techniques sophrologiques utilisées selon l'âge de l'enfant ? Quel est l'apport de la sophrologie pour les enfants dans le contexte actuel du Covid-19 ?
12. mai 2020
Le décès d’un proche fait partie des changements qui jalonnent notre vie et qui structurent profondément notre personnalité. Un deuil reste néanmoins une douloureuse épreuve qu’il appartient à chacun de gérer sur tous les plans, aussi bien physique que psychologique. En quoi la crise sanitaire liée au Covid-19 et la distanciation sociale imposée par le confinement ont-elles pu empêcher et modifier le processus de deuil ? Comment la sophrologie peut-elle accompagner ?