Durée de la séance : 1H

La première séance dure environ 1H15 car nous prenons le temps de faire connaissance, avant une première pratique "découverte de la sophrologie".

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, le cas échéant, je vous établis une facture.

Ce forfait comprend 5 séances de 45 minutes.

Exemple :

Séance n°1 : "j'apprends à me poser, à me calmer, à me concentrer"

Séance n°2 : "j'apprivoise mes émotions : ma peur, ma colère, ma tristesse ..."

Séance n°3 : "je me sers de mon imagination et de ma créativité pour me sentir mieux"

Séance n°4 : "je me protège de ce qui me dérange ou de ce qui me perturbe"

Séance n°5 : "je prends confiance en moi"

La première séance dure 1H et il vous sera demandé de régler 60€.

Par la suite, si l'enfant souhaite poursuivre et si vous en êtes d'accord, il vous sera demandé de régler le solde du forfait soit 160€ à l'issue de la 5e séance.

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, le cas échéant, je vous établis une facture.