Durée de la séance : 1H

La première séance dure entre 1H15 et 1H30 car nous prenons le temps de faire connaissance, avant une première pratique "découverte de la sophrologie".

Règlement par chèque ou en espèces.

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, le cas échéant, je vous établis une facture.

Ce forfait comprend 5 séances de 45 minutes.

Le protocole (intention de chaque séance + exercices) est adapté à chaque enfant.

Voici ci-dessous un exemple de protocole :

Séance n°1 : "j'apprends à me poser, à me calmer, à me concentrer"

Séance n°2 : "j'apprivoise mes émotions : ma peur, ma colère, ma tristesse ..."

Séance n°3 : "je me sers de mon imagination et de ma créativité pour me sentir mieux"

Séance n°4 : "je me protège de ce qui me dérange ou de ce qui me perturbe"

Séance n°5 : "je prends confiance en moi"

La première séance dure 1H et il vous sera demandé de régler 60€.

Par la suite, si l'enfant souhaite poursuivre et si vous en êtes d'accord, il vous sera demandé de régler le solde du forfait - soit 160€ - à l'issue de la 5e séance.

Règlement par chèque ou en espèces.

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé, le cas échéant, je vous établis une facture.