Qui suis-je ?

Je m'appelle Céline MESTRE, j'ai 44 ans, je suis mariée, maman de deux enfants de 12 et 15 ans, et je suis Sophrologue depuis 2016.

Pendant une quinzaine d'années, j'ai travaillé en entreprise, en tant que Responsable des Ressources Humaines, dans différents secteurs d'activité : grande distribution, industrie, secteur social, fonction publique.

Puis j'ai découvert la sophrologie et j'ai décidé d'en faire mon métier. Je souhaitais en effet m'orienter vers un métier de relation d'aide, pour accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

Dans le cadre d'une reconversion professionnelle, j'ai donc suivi une formation pendant 1 an à l'Académie de Sophrologie de Paris, auprès du Docteur Chéné, spécialiste français de la sophrologie, lui-même formé par le Professeur Caycedo, fondateur de la sophrologie.

https://academie-sophrologie.fr

"Bienveillante", "chaleureuse", "à l'écoute", "pédagogue" et "souriante" : ce sont les termes qui reviennent le plus souvent quand mes client/es parlent de moi.

Mon parcours et mon expertise me permettent aujourd'hui de comprendre vos problématiques personnelles et professionnelles : stress, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, difficultés de concentration, manque de recul ... pour mieux les accompagner en sophrologie.

En parallèle de mon activité de sophrologue, je suis également formatrice en développement personnel et professionnel au sein de deux écoles : PHILIANCE (école de formation aux métiers du numérique) et EDNH (école de diététique et de nutrition).

Enfin, je dirige le Centre de Gestion du Stress Paris Ouest qui fait partie d'un réseau pluridisciplinaire de spécialistes en prévention santé et régulation du stress, et qui propose des interventions (ateliers à thème, conférences, formations) à destination des entreprises :

https://www.centres-gestion-stress.com/paris-ouest