Qui suis-je ?


Je m'appelle Céline MESTRE, j'ai 44 ans, je suis mariée, maman de deux enfants, et je suis sophrologue depuis 2016.

 

Dans le cadre d'une reconversion professionnelle, j'ai suivi une formation d'un an - à raison d'une journée par semaine - à l'Académie de Sophrologie de Paris, auprès du Docteur Chéné, spécialiste français de la sophrologie, lui-même formé par le Professeur Caycedo, fondateur de la sophrologie.

 

https://academie-sophrologie.fr

 

Je suis également formatrice :

 

  • auprès de salariés d'entreprise en gestion du stress
  • auprès de futurs sophrologues dans une école de sophrologie

 

Enfin, je suis Directrice du Centre de Gestion du Stress Paris Ouest qui fait partie d'un réseau pluridisciplinaire de spécialistes en prévention santé et régulation du stress :

 

https://www.centres-gestion-stress.com

 

Pendant une quinzaine d'années, j'ai travaillé en entreprise, en tant que Responsable des Ressources Humaines, dans différents secteurs d'activité : grande distribution, industrie, secteur social, fonction publique.

 

Puis j'ai découvert la sophrologie et j'ai décidé d'en faire mon métier. Je souhaitais en effet m'orienter vers un métier de relation d'aide, pour accompagner les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.

 

"Bienveillante", "chaleureuse", "à l'écoute", "pédagogue" et "souriante" : ce sont les termes qui reviennent le plus souvent quand mes client/es parlent de moi.

 

Mon parcours et mon expertise me permettent aujourd'hui de comprendre vos problématiques personnelles et professionnelles : stress, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, difficultés de concentration, manque de recul ... pour mieux les accompagner en sophrologie.

mes formations en sophrologie :


Cycle de base pour l'obtention du titre de sophrologue praticienne :

2016/2017

Académie de Sophrologie de Paris, dirigée par le Dr. Patrick-André Chéné.

 

Certification RNCP :

Mai 2018

 

Spécialisation "Sophrologie et monde du travail"

Mai 2017 (Académie de Sophrologie de Paris)

Septembre 2019 (Insitut National d'Enseignement de la Sophrologie)

 

Spécialisation "Sophrologie et gestion du stress"

Septembre 2018

 

Spécialisation "Sophrologie et sommeil"

Décembre 2018

 

Spécialisation "Sophrologie pour les enfants"

Avril 2020

 

Formation de formateur

Réseau des Centres de Gestion du Stress

Avril - Juin 2021

 

Formation en Cohérence Cardiaque

Puls@Care

Mai - Juin 2021

 



MES ENGAGEMENTS, VOS GARANTIES

Ces appartenances garantissent le sérieux de ma pratique :