Références

Stress au travail

Anxiété, démotivation, insomnies ...

La sophrologie a aidé Patricia à surmonter son stress professionnel.


Préparation aux examens

Peur de l'échec, difficultés de concentration et de mémorisation, panique le jour J ...

La sophrologie a permis à des élèves infirmières de passer leurs examens en toute confiance.


Ateliers entreprise

Apprendre à respirer, à relâcher en conscience toutes les tensions, à visualiser une prise de parole en public ...

La sophrologie aide les salariés à mieux gérer la pression professionnelle et à retrouver confiance et motivation.