Céline MESTRE Sophrologue

Sophrologue caycédienne

Diplômée et certifiée RNCP par l'Académie de Sophrologie de Paris

 

Séances individuelles sur RDV

Ateliers thématiques, stages

Interventions en entreprise

 

Membre du réseau Médoucine et de la Société Française de Sophrologie


ACTUALITÉS :

 

CORONAVIRUS - COVID 19

FERMETURE EXCEPTIONNELLE

 

En raison de la situation sanitaire actuelle et conformément aux injonctions de fermeture des établissements non indispensables recevant du public, le cabinet de sophrologie est fermé jusqu'à nouvel ordre.

 

Les séances à distance sont possibles : FaceTime, WhatsApp vidéo, Skype ...

 

Règlement par virement.

DIMANCHE 12 AVRIL : ATELIER

"VITALITÉ, ÉNERGIE, DYNAMISME : AU TOP POUR LE PRINTEMPS AVEC LA SOPHROLOGIE"

Sophrologie ne rime pas seulement avec détente et relaxation ! Les outils issus de la sophrologie permettent aussi de recharger les batteries et faire le plein d'énergie si nécessaire !

 

Dimanche 12 avril 2020

10H30 - 12H

Tarif : 20€

DIMANCHE 26 AVRIL :

"SALON DU BIEN-ÊTRE" À CORMEILLES

45 exposants, des conférences, des ateliers ... venez découvrir les métiers du bien-être et les praticiens qui exercent près de chez vous ! De nombreux métiers seront représentés : sophrologie, hypnose, naturopathie, Reiki, coaching, massages ...

 

Dimanche 26 avril 2020

10H - 18H

Salle Émy-les-prés

Entrée gratuite

15 AU 19 JUIN 2020

SEMAINE DE LA "QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL"

 

Et si c'était l'occasion de partager un moment de détente et de lâcher prise sur votre lieu de travail ? Prendre le temps de "respirer", au sens propre comme au sens figuré ...

Proposez à votre service RH ou votre CE, et contactez-moi !


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http://fb.me/celinemestresophrologue


La sophrologie caycédienne

Créée dans les années 60 à des fins thérapeutiques par un médecin neuro-psychiatre Alfonso CAYCEDO, la sophrologie s'adresse aujourd'hui à de multiples champs d'application (stress, sommeil, sport, maternité, enfants, adolescents ...). La sophrologie permet de trouver un juste équilibre corps / esprit, grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.

 

Cliquer ici pour en savoir plus sur la sophrologie.

 

Qui suis-je

Être sophrologue, c'est agir en faveur de votre bien-être. Ayant moi-même expérimenté les bienfaits de la méthode que je propose, j'ai décidé, après une reconversion réussie, de mettre l'Humain au centre de mon activité. Depuis, j'ai constitué un réseau de client/es que je reçois dans mon cabinet, un lieu à la fois zen et coloré. Bienveillante, chaleureuse et souriante : ce sont les termes qui reviennent le plus souvent quand mes client/es parlent de moi.

 

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Références

En séances individuelles :

Stress

Anxiété

Sommeil

Préparation d'examens

Confiance en soi

Prévention du burn-out

Troubles alimentaires

 

En entreprise :

Qualité de vie au travail

Risques psychosociaux

Troubles musculo-squelettiques

 

Ateliers thématiques :

Découvrir la sophrologie

Stress

Sommeil

Confiance en soi

...

 

Cliquer ici pour découvrir des exemples de protocoles et des témoignages.

 



MES ENGAGEMENTS, VOS GARANTIES

Ces appartenances garantissent le sérieux de ma pratique :