Céline MESTRE Sophrologue

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à progresser

vers un mieux-être physique et mental, simplement et naturellement.


Bonnes vacances !

Le cabinet de sophrologie sera fermé du vendredi 30 juillet au jeudi 19 août inclus.

 

Vous pouvez prendre RDV en ligne à partir du vendredi 20 août en cliquant ci-dessous.

 

Vous pouvez également d'ores-et-déjà réserver pour un atelier collectif (voir programme ci-dessous).

 

À très vite !


Ateliers collectifs - reprise en septembre

Dimanche 19 septembre

Dimanche 17 octobre

Dimanche 14 novembre

Dimanche 12 décembre

 

10H - 12H

 

À Cormeilles


Découvrir la sophrologie

WEBINAIRE

 

Chaque mois, je vous propose un webinaire (gratuit) d'1H pour vous faire découvrir la sophrologie et comprendre comment elle vous aide à prendre soin de vous au quotidien.


Blog

TOP 10 DES QUESTIONS SUR LA SOPHROLOGIE

 

 

Tout à la fois une discipline, une pratique, une méthode, une pédagogie, et même à l’origine une science, la sophrologie reste parfois méconnue ou mal connue. Vous en avez peut-être déjà entendu parler, et vous vous posez des questions sur la sophrologie. J’essaye de répondre à 10 d’entre elles dans cet article !


La sophrologie au travail

PRÉVENTION SANTÉ : RÉGULATION DU STRESS

 

Je pilote le Centre de Gestion du Stress ©️ - Paris Ouest - dédié à la prévention santé et à la régulation du stress en entreprise.

 

Mes interventions : conférences, visio-conférences, ateliers thématiques, formations, séances collectives ou individuelles.


Précautions COVID

Le cabinet de sophrologie vous accueille dans le respect des mesures sanitaires préconisées.

 

Vous pouvez prendre connaissance ci-dessous de toutes les mesures mises en oeuvre.

 

Pour les séances individuelles, je vous accueille avec un masque, et une fois que nous sommes installés à bonne distance, nous pouvons le retirer pour pratiquer les exercices.

 

Pour les séances de groupe, le cabinet est suffisamment vaste pour accueillir jusqu'à 6 personnes en respectant la distanciation physique.


Pour être régulièrement informé/e des prochains ateliers / stages et de toutes mes actualités, abonnez-vous à ma page Facebook :

http://fb.me/celinemestresophrologue


MES ENGAGEMENTS, VOS GARANTIES

Ces appartenances garantissent le sérieux de ma pratique :