Céline MESTRE Sophrologue

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à progresser

vers un mieux-être physique et mental, simplement et naturellement.

Actualités !


DESTINATION BIEN-ÊTRE !

 

🖥 4 ateliers en ligne

 

🗓 26 et 27 juin 2021

 

 


 

WEBINAIRE "DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE"

 

Chaque mois, je vous propose un webinaire (gratuit) d'1H pour vous faire découvrir la sophrologie et comprendre comment elle vous aide à prendre soin de vous au quotidien.


SÉANCES DE RELAXATION GRATUITES
POUR LES ÉTUDIANTS

 

 

Je propose à compter du mois de mars des séances de relaxation gratuites ouvertes aux étudiants cormeillais, afin de les aider à évacuer le stress et rompre l'isolement. Ces séances ont lieu tous les 15 jours, à mon cabinet de Cormeilles-en-Parisis, et accueillent 6 personnes maximum. Si vous êtes intéressés, envoyez-moi un mail (en cliquant ci-dessous) avec vos nom, prénom, et disponibilités !


TOP 10 DES QUESTIONS SUR LA SOPHROLOGIE

 

 

Tout à la fois une discipline, une pratique, une méthode, une pédagogie, et même à l’origine une science, la sophrologie reste parfois méconnue ou mal connue. Vous en avez peut-être déjà entendu parler, et vous vous posez des questions sur la sophrologie. J’essaye de répondre à 10 d’entre elles dans cet article !


 

SOPHROLOGIE AU TRAVAIL

 

 

 

Je pilote le Centre de Gestion du Stress ©️ - Paris Ouest - dédié à la prévention santé et à la régulation du stress en entreprise.

 

Mes interventions : conférences, visio-conférences, ateliers thématiques, formations, séances collectives ou individuelles.


PRÉCAUTIONS COVID

 

Le cabinet de sophrologie vous accueille dans le respect des mesures sanitaires préconisées.

 

Vous pouvez prendre connaissance ci-dessous de toutes les mesures mises en oeuvre.

 

Pour les séances individuelles, je vous accueille avec un masque, et une fois que nous sommes installés à bonne distance, nous pouvons le retirer pour pratiquer les exercices.

 

Pour les séances de groupe, le cabinet est suffisamment vaste pour accueillir jusqu'à 6 personnes en respectant la distanciation physique.


Pour être régulièrement informé/e des prochains ateliers / stages et de toutes mes actualités, abonnez-vous à ma page Facebook :

http://fb.me/celinemestresophrologue



MES ENGAGEMENTS, VOS GARANTIES

Ces appartenances garantissent le sérieux de ma pratique :